Зависимость от соцсетей: психолог объяснила, чем она опасна

Когда человек ждет лайков под своими фотографиями в соцсети, то в этом случае он подменяет любовь признанием и восхищением.
Наверное, сложно найти человека, который в современном мире не зарегистрирован хотя бы в одной социальной сети. И если для кого-то виртуальное общение – это всего лишь способ не заскучать по дороге домой в маршрутке, то для многих это очень важная составляющая, а иногда и даже замена их реальной жизни.

Семейный психолог, психотерапевт и сексолог Алена Щербань объяснила, почему люди испытывают потребность публиковать каждый свой шаг в социальных сетях и почему они так зависимы от одобрения незнакомцев.

По словам Щербань, когда человек ждет лайков под своими фотографиями в соцсети, то в этом случае он подменяет любовь признанием и восхищением.

“Когда вся жизнь выставляется напоказ в соцсетях, мол, “посмотрите, какой я классный, вы меня любите таким, я достоин вашей любви?”. Вместо того, чтобы напрямую спросить об этом близких, человек занимается эксгибиционизмом, выкладывая в сеть все: душ, еду, прогулки. Сейчас многие этим занимаются, но вопрос в том, какую именно потребность они так закрывают, и что они чувствуют, когда лайков недостаточно”, – объяснила психолог.

Если таких людей лишить соцсетей, то они впадут в апатию и депрессию.

“Для них это будет стрессовая ситуация. Человеку, который привык жить напоказ и в иллюзии, придется проявляться как-то иначе. Часть людей, пристыженных и не склонных к проявлению себя истинного, попадут в не очень приятное психологическое состояние. Может проявиться психосоматика. Во время блокировки Фейсбука и Инстаграма люди искали другие варианты соцсетей, где бы можно было проявиться”, – напомнила Щербань.

Эксперт добавила, что очень часто в зависимость от соцсетей попадают дети.